ENTRENAMIENTO
CARDIOMETABÓLICO

El entrenamiento cardiometabólico está enfocado en el tratamiento y prevención de eventos cardiovasculares, mediante el desarrollo de un plan de ejercicios personalizado prescrito desde la Kinesiología, donde se busca la prevención de enfermedades metabólicas asociadas a estilos de vida poco saludable o por efectos del envejecimiento y así prevenir el desarrollo de enfermedad cardiovascular.

Facilitadora: Carolina Bascuñán: Kinesióloga con 15 años de experiencia. Investigadora y docente universitaria pre y post grado. Magíster en Fisiología Clínica del Ejercicio.

Facilitadora: Carolina Bascuñán Entrenamiento Cardiometabólico

ENTRENAMIENTO
CARDIOMETABÓLICO

El entrenamiento cardiometabólico está enfocado en el tratamiento y prevención de eventos cardiovasculares, mediante el desarrollo de un plan de ejercicios personalizado prescrito desde la Kinesiología, donde se busca la prevención de enfermedades metabólicas asociadas a estilos de vida poco saludable o por efectos del envejecimiento y así prevenir el desarrollo de enfermedad cardiovascular.

Facilitadora: Carolina Bascuñán Entrenamiento Cardiometabólico

Facilitadora: Carolina Bascuñán: Kinesióloga con 15 años de experiencia. Investigadora y docente universitaria pre y post grado. Magíster en Fisiología Clínica del Ejercicio.

BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA

  • Incrementa la ventilación pulmonar.
    Incrementa la ventilación pulmonar.
  • Ayuda a normalizar la presión arterial.
    Ayuda a normalizar la presión arterial.
  • Disminuye el estrés.
    Disminuye el estrés.
  • Incrementa la densidad de los huesos.
    Incrementa la densidad de los huesos.
  • Fortalece la musculatura.
    Fortalece la musculatura.
  • Controla el Peso corporal.
    Controla el Peso corporal.

BENEFICIOS
DE LA PRÁCTICA

  • Incrementa la ventilación pulmonar.
    Incrementa la ventilación pulmonar.
  • Ayuda a normalizar la presión arterial.
    Ayuda a normalizar la presión arterial.
  • Disminuye el estrés.
    Disminuye el estrés.
  • Incrementa la densidad de los huesos.
    Incrementa la densidad de los huesos.
  • Fortalece la musculatura.
    Fortalece la musculatura.
  • Controla el Peso corporal.
    Controla el Peso corporal.

HORARIOS DISPONIBLES

HORA LUNES MARTES MIER JUEVES VIERNES SABADO
06:45 a 07:30 ECM

CAROLINA BASCUÑAN

ECM

CAROLINA BASCUÑAN

12:00 a 12:45 ECM

CAROLINA BASCUÑAN

20:30 a 21:15 ECM

CAROLINA BASCUÑAN

21:00 a 21:45 ECM

CAROLINA BASCUÑAN

HORARIOS DISPONIBLES

ENTRENAMIENTO
CARDIOMETABÓLICO

Lunes 20:30
Mar – Mier 06:45
Jueves 21:00
Sábado 12:00
Carolina
Bascuñán

CONTACTO